Als ich vor einigen Tagen aus Berlin in den Süden fuhr, habe ich etwas Spannendes festgestellt. Nachdem ich während der Fahrt mit drei wundervollen Freunden telefoniert hatte, wurde mir bewusst, dass jeder von ihnen die gleiche Herausforderung hat – nur in einem anderen Lebensbereich.
Einer hat Stress in der Firma.
Der andere Stress in der Beziehung.
Und der Dritte Stress mit dem lieben Geld.
Und nein – der Stress ist nicht die eigentliche Herausforderung. Die wirkliche Herausforderung ist, dass der Alltag für alle drei so massiv erscheint, dass sie es oftmals nicht schaffen, sich auf etwas Schönes oder Gutes im Leben zu fokussieren. Kennst du das auch? Träumst du noch oder funktionierst du nur?
Immer wieder kommen Situationen in unser Leben, die uns gedanklich stark beschäftigen. Als das Konto noch voll war, war eine Rechnung einfach nur ein weiterer Brief im Briefkasten. Als das Konto jedoch im Minus war, wurde derselbe „weitere“ Brief plötzlich zur Bedrohung.
Die Gedanken zu Beginn einer Beziehung sind ganz andere als die Gedanken am Ende einer Beziehung. Wir fokussieren uns nicht auf das Leben selbst, sondern auf das Leben, das wir durch unsere Gedanken über dieses Leben bewusst wahrnehmen. Ja, ich sage bewusst wahrnehmen. Denn niemand zwingt uns dazu, wie wir über etwas denken sollen.
Viktor Frank, der den Holocaust überlebte, schrieb in seinem Buch „Trotzdem ja zum Leben sagen“ sinngemäß: „Sie können mir alles nehmen, nur nicht meine Möglichkeit, meine Gedanken zu kontrollieren.“ Du bist für die Wahl deiner Gedanken verantwortklich. Denn interessanterweise ist das Schlechte immer verfügbar. Und auch das Gute ist auch immer verfügbar. Die Frage ist nur: Wofür entscheidest du dich?
Ist die aktuelle Situation aus deiner Sicht etwas Schlechtes, dann wird sich dein Geist maximal um das Schlechte drehen. Du wirst Dinge sehen, hören und erleben, die genau dieses Schlechte bestätigen. Und genauso funktioniert es auch andersherum. Siehst du das Gute in einer Situation, wirst du vieles wahrnehmen, was dieses Gute verstärkt. Doch wie kommst du in schwierigen Situationen auf andere Gedanken? Was kannst du tun, wenn der Quatscher im Kopf wieder nur negativ quatscht und du aus dem Gedankenkarussell nicht herauskommst?
Du brauchst ein Umfeld, in dem du wieder träumen kannst. Ein Umfeld, das dich einlädt, einen neuen Blick auf deine Situation zu werfen. Hast du solch ein Umfeld? Oder schlagen deine Freunde in dieselbe negative Kerbe und jammern mit? Sprecht ihr bei euren Treffen über Probleme oder über Träume und Ziele?
Während der Leadership Cruise vor einigen Wochen traf ich das Medium Gary Spivey. „Ich erinnere mich oft an mein Morgen“, sagte er und grinste. „Träume sind eine Vorschau in die Zukunft. Wie oft erlaubst du dir zu träumen?“ Ja – wie oft erlauben wir uns zu träumen?
Je größer die Herausforderungen im Außen erscheinen, desto weniger frei, kreativ und offen sind wir für Träume. Denn wir müssen ja erst einmal die harten Fakten lösen. Nur: Wer oder was hat diese Fakten erschaffen? Genau. Du mit deinen Gedanken. Alles, was du in deinem Büro oder Wohnraum um dich herum siehst, ist nicht etwa vom Himmel gefallen. Es war zuerst die Idee eines Menschen. Und aus dieser Idee wurde dann Realität. Die Couch. Der Schreibtisch. Der Laptop. Das Handy.
Solange du also auf dem Negativtrip bleibst und weiter in die gleiche Richtung denkst, wird auch deine Realität dieselbe bleiben. Wo also hast du die Chance größer zu denken? Am kommenden Donnerstag um 18:30 Uhr in Sindelfingen.
Mein lieber Musikerfreund Mazze Wiesner und ich haben ein einmaliges Programm zusammengestellt, das dich einlädt, deinen Blick auf den Alltag zu hinterfragen – und neu zu denken. Du bekommst Impulse für deinen Verstand. Denn nur was du verstehst, kannst du auch verändern. Und du bekommst ganz viel für dein Herz. Denn die wundervolle Musik von Mazze in Kombination mit meinen Worten erschafft etwas Magisches.
Und das Beste daran: Es ist einer der seltenen öffentlichen Vorträge und du kannst noch live dabei sein. Wenn du also nach einem neuen Stern suchst, an dem du dich ausrichten kannst, dann ist dieser Donnerstag eine wunderbare Gelegenheit. Zum einen findet das Event im Mercedes-Benz-Kundencenter statt – wo es ohnehin viele Sterne gibt. Und zum anderen wirst du vielleicht einen neuen Stern in deinem Herzen entdecken und mit einer ganz anderen Strahlkraft nach Hause gehen. Sehen wir uns am Donnerstag in Sindelfingen?
