Was passiert, wenn wir dem Smartphone weniger Aufmerksamkeit schenken? Eine Studie zeigt überraschende Effekte auf Fokus und Wohlbefinden. Ein Impuls über Selbstführung und innere Klarheit.
Gehört deine Aufmerksamkeit noch dir?
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Manche Geschichten enden nicht mit dem letzten Satz.
Sie begleiten uns. Manchmal einen Tag. Manchmal ein ganzes Leben.
Hier finden Sie alle bisherigen Inspirationsletter mit Geschichten, Begegnungen und Gedanken, die mich beschäftigt haben – und die Sie vielleicht dazu bringen, noch einmal anders auf etwas zu schauen.
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Bist du wirklich da? Die Kraft echter Aufmerksamkeit
Wann hast du einem Menschen zuletzt deine volle Aufmerksamkeit geschenkt? Norman Gräter über Präsenz, Smartphones, Führung und die Kraft, wirklich gesehen zu werden.
Wofür gibst du deine Energie aus?
Wofür verwendest du täglich deine Energie? Norman Gräter über intensive Wochen, einen leeren Akku und die Frage, was unsere wertvolle Energie wirklich verdient.
Dein Zukunfts-Ich: Werde heute, wer du sein willst
Wer möchtest du einmal sein? Norman Gräter zeigt am Beispiel seiner Hollywood-Reise, wie dein Zukunfts-Ich dir hilft, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen.
Wer sind deine Green-Light-Menschen?
Welche Menschen tun dir wirklich gut? Eine Begegnung in Los Angeles zeigt Norman Gräter, warum dein Umfeld, echte Freundschaft und gegenseitiger Glaube so wichtig sind.
Wenn du etwas lernen willst, dann lehre es
Was wäre möglich, wenn du mehr an dich selbst glaubst? Norman Gräter über Selbstvertrauen, innere Grenzen und eine Begegnung mit Steve Wozniak.
Ich bin gespannt, wofür das gut sein wird
Was, wenn ein Rückschlag später plötzlich Sinn ergibt? Norman Gräter über Vertrauen ins Leben, ungeplante Momente und einen Perspektivwechsel im Alltag.
Wie viel Dreck liegt zwischen dir und deinem Gold?
Was Goldgräber Parker Schnabel über Erfolg, Fokus und Durchhaltevermögen zeigt. Eine Geschichte über Rückschläge, Ziele und den Blick auf das eigene Gold.
Bau dir deinen eigenen Lamborghini
„Frustriert stellte er sich einer persönlichen Herausforderung: nämlich das perfekte Auto zu bauen.“ Ferruccio Lamborghin
