Endlich schmerzfrei
„Sei so, wie du bist und hör auf, dich zu verstellen“ Sido
In meinem Gespräch mit Rapper Sido (u.a. Astronaut) zum Thema „Was ist das Wichtigste, um erfolgreich im Leben zu sein“, teilte er diese Weisheit mit mir.
Sind Sie schon einmal in einem Fluss gegen den Strom geschwommen oder in einem kleinen Boot gegen die Strömung gerudert? Ich nehme an, es war sehr anstrengend. Besonders, wenn es für mehrere Minuten anhält. Oder sogar mehrere Tage. Oder Wochen. Oder gar Jahre. „Norman, keiner schwimmt mehrere Jahre gegen den Strom. Das hält doch niemand aus…“ Richtig. Das hält auf Dauer niemand aus. Nur was ist mit Menschen, die sich Tag ein, Tag aus verstellen und nicht sind, wie Sie eigentlich sind? Das ist, als würden sie gegen den Strom schwimmen. Jeden Tag, jede Woche und jeden Monat des Jahres.
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Alles auf Autopilot
Sie haben sicherlich schon einmal etwas vom unbewussten und bewussten Verstand gehört. Falls nicht, hier ein kleiner Crashkurs, der Ihr Leben verändern kann.
Der unbewusste Verstand hält Sie am Leben. Darin befinden sich alle Automatismen, die Sie täglich brauchen. Autofahren, Reden, auf dem Handy tippen… Alles Dinge, die Sie wiederholt gemacht haben und die heute quasi auf Autopilot laufen. Es läuft ohne große Anstrengung oder Überlegung nebenher.
Dann gibt es den bewussten Verstand. Darin befinden Sie sich, wenn Sie aktiv zuhören, kreativ sind oder etwas Neues tun, was Ihre volle Aufmerksamkeit fordert.
Ihr unbewusster Verstand hat zu 97% Ihrer Tageszeit die Kontrolle über Ihr Tun. Auch wenn Sie denken, dass Sie bewusst durch den Tag gehen. Sie gehen die meiste Zeit komplett unbewusst durch den Tag. Zudem kann sich Ihr bewusster Verstand nur auf 5 – 7 Dinge gleichzeitig konzentrieren. Daher wären Sie ohne den unbewussten Verstand komplett überfordert und würden in dieser mit Daten, Möglichkeiten und Werbung überladenen Zeit, gar nichts auf die Reihe bekommen.
Wer sind Sie?
So wie Sie selbst tief im inneren sind; wo wird das wohl angesiedelt sein? Im bewussten oder im unbewussten Verstand? Richtig. Im unbewussten Verstand. Ihre Art, Ihre Vorlieben, Ihre Abneigungen und dass, was Sie wirklich wollen, ist unbewusst verankert. Wenn Sie nun den Großteil Ihrer Tageszeit nutzen, um bewusst eine andere Rolle zu spielen, ist das für Ihren Körper sehr Anspruchsvoll. Das mag auch mal ein paar Jahre gut gehen, jedoch arbeiten Sie immer gegen 97% Ihres Körpers. Natürlich nur im übertragenen Sinne. 97 von 100 Stimmen würden sich für A entscheiden und nur 3 Stimmen für B. A ist Ihre wahre Identität und B die Show, die Sie meinen, für die Welt da draussen spielen zu müssen. Wenn Sie nun über eine längere Zeit den 97 Stimmen die Variante B präsentieren, wie werden die wohl reagieren? Natürlich ziemlich angesäuert. Und wie würden die 97 Stimmen Ihnen diesen Unmut dann wohl mitteilen, wenn es über Logik nicht klappt? Richtig, über Ihren Körper, dem einzigen Werkzeug, auf dass Sie bei genug Druck und Schmerz hören.
Zum Wohlsein
Was wäre, wenn Ihre „Krankheiten“ Ihnen ein Zeichen geben möchten? Wenn Ihr Un-wohl-sein dazu da wäre, den 97 Stimmen mehr Gehör zu verschaffen. Wenn Sie morgens immer das Fahrrad Ihres großen Bruders klauen, lässt er Ihnen irgendwann mal die Luft aus den Reifen, damit Sie vielleicht erkennen, dass diese Aktion keine Gute ist. So können Sie sich das mit Ihrem Körper vorstellen. Der schickt Ihnen auch Zeichen, dass an Ihren Aktionen oder Ihrem Verhalten irgendwas nicht stimmt. „Norman, bei mir ist das ja ganz anders. Weißt du, ich hatte damals eine OP, die ging schief und…“ Ok. Darf ich Sie mal kurz in eine andere Richtung mitnehmen? Ich habe keinen Bock mehr auf diese Ausreden.
Warum soll gerade bei Ihnen die OP schief gegangen sein? Bei 1000 anderen ging alles gut und bei Ihnen ging sie schief. Warum Sie? Warum nicht die Anderen? Gleiches mit Viren, Bakterien und Co. Warum fangen Sie diese ein und Ihr Nachbar nicht? Warum fühlen Sie sich unwohl und Ihre Kollegen nicht. Denken Sie im Ernst, dass der liebe Gott da oben auf der Wolke sitzt und würfelt, wem er heute wieder in die Suppe spuckt? Und zufällig kamen eben Sie raus und haben das kürzeste Streichholz gezogen.
Ernsthaft? Warum sollte Ihnen das Leben, der liebe Gott oder wer auch immer, schaden wollen? Was wäre, wenn Sie Einsteins Relativitätstheorie annehmen würden und erkennen, dass alles nur „ist“. Es ist weder gut, noch ist es schlecht. Erst Ihre Ansicht macht es zu etwas gutem oder schlechten. Wenn Sie nun damit auf Ihre Wehwehchen schauen und mal von einer anderen Richtung kommen, was Ihnen diese Sachen sagen könnten, wäre das ein Anfang.
Fazit
Kommen Sie raus aus der Opferrolle (ich war schon immer so, das hat mit mir nichts zu tun, dafür kann ich nichts…) und drehen sich mal um. Tun Sie mal so, als würde Ihr Erleben doch etwas mit Ihnen und zwar nur mit Ihnen zu tun haben. Nicht mit den Kindern, dem Partner oder den Kollegen. Nur mit Ihnen. Was machen Sie NICHT, damit Ihr unbewusster Verstand zu solchen Mitteln greift, um Sie aufzuwecken. Ich sage nicht, dass dies Ihre Wahrheit sein muss. Jedoch sind Sie Ihren Weg teilweise schon seit Jahren gegangen. Hat er Sie dorthin gebracht, wohin Sie kommen wollen? Fühlen Sie sich gut? Sind Sie frei von Schmerzen? Nein? Dann ist es an der Zeit, etwas Anderes zu tun. Sonst haben Sie auch morgen noch das Ergebnis, welches Sie heute gerne schon vermeiden möchten. Sie können auch einfach alles so lassen. Leiden Sie weiter und laufen jeden Tag gegen die gleiche Stelle an der Wand. Die Türe wäre nur ein paar Zentimeter in der anderen Richtung.
Über den Autor:
„Wenn Mitarbeiter ihre Fähigkeiten und Leidenschaft nutzen, um gemeinsam am Unternehmenserfolg zu arbeiten, werden Kunden zu Fans und Ihr Umsatz explodiert.“ Norman Gräter
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