Ob wir es wahrhaben wollen oder nicht – die Weihnachtszeit steht bald wieder vor der Türe. Und was gibt es Schöneres, als anderen etwas Gutes zu tun? Ob du einem Fremden ein Kompliment machst oder einem Freund oder einer Freundin in Not ein offenes Ohr schenkst – es gibt unzählige Möglichkeiten, jemandem den Tag ein wenig zu verschönern. Lies weiter, um zu erfahren, wie du das Leben deiner Mitmenschen verbessern kannst.

Die Kleinigkeiten machen den Unterschied
Die Macht der guten Taten sollte nicht unterschätzt werden. Wenn wir uns die Zeit nehmen, etwas Nettes für andere zu tun, machen wir sowohl deren Tag besser, als auch unseren eigenen. Das ist eine Win-Win-Situation! Außerdem ist wissenschaftlich erwiesen, dass bei freundlichen Taten Endorphine im Gehirn freigesetzt werden, die uns ein warmes und wohliges Gefühl geben. Und wer freut sich nicht über ein paar zusätzliche Glückshormone im Körper.  

Wie kannst du also loslegen? Hier findest du ein paar Ideen, wie du deine Freude schon vor den Feiertagen in die Welt bringen kannst:

– Bring deinem Nachbarn Kekse oder eine andere Leckerei ins Haus

– Kaufe einen Kaffee beim Bäcker für die Person hinter dir in der Schlange

– Schicke eine Karte oder Blumen an jemanden, von dem du weißt, dass er eine schwere Zeit durchmacht

– Biete jemandem an, ihm bei seinen Weihnachtseinkäufen zu helfen

– Arbeite ehrenamtlich in einer örtlichen Suppenküche oder einem Tierheim

– Sage einem besonderen Menschen, wie sehr du sie schätzt

– Sprich den Kassierer oder die Kassiererin mit Namen an (sofern sie ein Namensschild tragen)

Egal, was du tust; denk daran, dass selbst die kleinste Geste der Freundlichkeit eine große Wirkung im Leben eines Menschen haben wird. Und genau darum geht es – um den Welleneffekt, der dadurch gestartet wird.