Dein Leben ist eine Zusammenfassung von den Dingen, die du über dich selber glaubst. Daher wäre es doch ratsam, positiver über sich selbst und die Welt zu denken. Findest du nicht auch? Ich weiss, dass du nach dem Lesen dies auch für ein paar Sekunden oder Minuten tust. Und meine Vermutung ist, dass spätestens morgen die Idee des positiven Denkens wieder deinem Alltag gewichen ist. Warum fällt uns dauerhaftes positives Denken so schwer?

Der Hauptgrund liegt in deinem Gehirn. Denn dein bewusster Verstand kann sich nur auf 5 – 7 Dinge gleichzeitig konzentrieren. Daher flippst du auch aus, wenn du zu viele Dinge gleichzeitig tust und dann jemand um die Ecke kommt und dir noch ne Geschichte vom Pferd erzählt oder dich ablenkt.

Schau, es strömen jede Sekunde tausende und abertausende von Einflüssen über deine fünf Sinne auf dich ein. Dein Unterbewusstsein nimmt diese alle wahr und entscheidet dann, welche davon für dein Tun und Überleben wichtig sind. Diese 5 – 7 werden dann durch dich bewusst wahrgenommen. Nimm zum Beispiel deine Füße. Stehen die auf einem weichen oder harten Boden? Durch die Frage geht nun ein Befehl von deinem Gehirn an die Füße mit der Bitte, mal kurz eine Rückinfo zu geben, wie sich der Bodenbelag gerade anfühlt. Die Info geht zurück ins Gehirn und daraufhin könntest mir eine Antwort auf meine Frage geben. Nur in ein paar Sekunden ist diese bewusste Wahrnehmung des Untergrunds wieder weg, da dein Gehirn diese Information nicht als wichtig ansieht. Der Fokus geht zurück auf die in diesem Moment wirklich wichtigen Dinge für dich.

Was dein Gehirn dazu dem tut; es gibt eine Bewertung ab, ob der Untergrund sich gut oder schlecht für dich anfühlt. Und diese Bedeutung kommt automatisch bei allem, was du bewusst wahrnimmst.

Der Schlüssel zu dauerhaftem positivem Denken ist also, hinter allem was ist, etwas Gutes zu sehen. Denn nur deine eigene Bewertung macht es zu etwas Guten oder Schlechten. Somit liegt es an dir, diese Bewertung zu verändern.

Wie du das genau machst, findest du in meinem neuen Buch „Re-Connect to Love and to Myself“. Denn nach der Absage meines Porsche Arena Events 2020 durfte ich lernen, das Gute an der Absage zu sehen. Und das war der Grund, warum mein Leben in Hollywood verfilmt wird. Den genauen Weg, den ich gegangen bin, findest du im Buch „Re-Connect to Love and to Myself“.