Unser Leben ist eine Reise voller Herausforderungen, Erfahrungen und Lektionen. So treffen wir auf verschiedene Situationen, die uns immer wieder herausfordern und nachdenklich machen. Hast du jemals darüber nachgedacht, dass der Großteil dieser Ängste, Sorgen und Nöte ein Inside Job sind? „Ein was?“ fragst du dich jetzt vielleicht.
Den Begriff „Inside Job“ kannst du als „Arbeit am inneren Selbst“ übersetzen. Es geht darum, mehr unser Inneres kennenzulernen und Verantwortung dafür zu übernehmen. Unsere Gesellschaft und unser Umfeld (im Außen) beeinflussen uns in hohem Maße und können uns manchmal unglücklich machen. Dabei vergessen wir oft, dass unser eigenes Denken und Handeln (im Innen) die Hauptursache dafür sind, dass wir uns so fühlen. Unsere Ängste und Sorgen haben ihre Wurzeln in uns selbst und sind nicht ausschließlich im Außen.
In meinem ersten Buch „Zielerreichung für High Potentials“ zeige ich das Beispiel eines Horrorfilms auf. Stell dir vor, du schaust abends einen Horrorfilm im Fernsehen an. Danach könnte sich der Gang durchs dunkle Haus zurück ins Schlafzimmer sehr herausfordernd gestalten. Nur was wäre, wenn du eine Komödie geschaut hättest? Wärst du dann auch zusammengekauert unter der Decke eingewickelt und hättest Angst, allein ins Schlafzimmer zu gehen? Zudem gibt es Menschen, denen macht solch ein Horrorfilm absolut nichts aus. Ist die Angst daher im Film oder doch allein in dir? Sobald wir ein besseres Verständnis für uns selbst entwickeln, können wir unser Leben besser steuern und in vielen Punkten noch einfacher zum Positiven verändern.
Eine weitere Tatsache ist, dass unser Leben voller Unvorhersehbarkeiten ist. Jeden Tag kommt ein neues Geschenk in einer manchmal skurrilen Verpackung auf uns zu. Wir können nicht alles kontrollieren oder vorhersagen, was uns im Leben widerfahren wird. Und es ist absolut normal, sich in einer „unsicheren“ Situation unwohl zu fühlen. Und genau das ist der Punkt, an dem wir lernen und wachsen können. Wie? Indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können. Nämlich unsere Einstellungen und unser Denken. Denk an mein Beispiel mit der blauen und der roten Brille. Jederzeit hast du in der Hand, ob und wie du deine Perspektive veränderst. Also schon wieder ein Inside Job.
Zu guter Letzt ist eine positive Lebenseinstellung das, was unser Leben maximal bereichert. Wenn wir uns mehr und mehr auf das Positive (die blaue Brille) fokussieren, ist es so viel einfacher, glückliche Momente zu erkennen und sie zu genießen, anstatt sich von negativen Gedanken und Erinnerungen in die Irre führen zu lassen. Wir können unser Glück selbst erschaffen, indem wir unsere Gedanken und Handlungen darauf abstimmen, was wir im Leben erreichen wollen. Ein positives Mindset trägt dazu bei, unser Selbstvertrauen und unsere Motivation zu steigern und uns zu ermutigen, das Beste aus unserem Leben zu machen.
Zusammenfassend zeigen uns Ängste, Sorgen und Nöte im Außen, was in unserem inneren los ist. Dein (Inside) Job ist es nun, Verantwortung für deinen Fokus und deine Gedanken zu übernehmen. Finde die schönen Dinge, schaue die schönen Dinge und beschäftige dich mit schönen Dingen. Und davon gibt es bei uns in Mitteleuropa mehr als genug.
